podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der 7Mind Podcast Podcast
  4. So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Entwickle deine Präventionsmaßnahmen gegen Burnout! Denn: In den
letzten 30 Jahren haben sich die Diagnosen beinahe verdreifacht.
Dafür brauchst du ein Frühwarnsystem, das dir sagt, wann du auf die
Bremse treten solltest. René erklärt, wie du durch Achtsamkeit
dieses System entwickelst und regelmäßig in dich hinein hörst. Oder
fühlst du dich bereits erschöpft? Hierfür bekommst du 3 Methoden
für konstruktiven Umgang mit Stress an die Hand. Erfahre: Wie du
mit Hilfe von Achtsamkeit dein Frühwarnsystem stärkst 3 Methoden,
wie du konstruktiv mit Stress umgehen kannst Inwieweit Meditation
nachweislich zur Burnout Prävention beiträgt Den 7Mind Kurs
"Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement" kannst du dir durch deine
Krankenkasse erstatten lassen. So geht's:
https://bit.ly/7mind-krankenkasse Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen
und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine
Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du
direkt an mail@renetraeder.de senden. Teile deine
Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer 7Mind
Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

Weitere Episoden

Wie finde ich meinen Traum? – Interview mit Autorin & Creatorin Geraldine Schüle

Wie finde ich meinen Traum? – Interview mit Autorin & Creatorin Geraldine Schüle

1 Stunde 3 Minuten
vor 8 Monaten
Verschwörungserzählungen & warum sie Menschen so stark beeinflussen - Interview mit Katharina Nocun

Verschwörungserzählungen & warum sie Menschen so stark beeinflussen - Interview mit Katharina Nocun

48 Minuten
vor 9 Monaten
Die Psychologie des Geldes & wieso wir mehr über Geld sprechen sollten – Interview mit Finanzpsychologin Birgit Bruckner

Die Psychologie des Geldes & wieso wir mehr über Geld sprechen sollten – Interview mit Finanzpsychologin Birgit Bruckner

51 Minuten
vor 9 Monaten
Einsamkeit: wie gehe ich mit diesem allumfassenden Gefühl um? – mit Soziologe Dr. Janosch Schobin

Einsamkeit: wie gehe ich mit diesem allumfassenden Gefühl um? – mit Soziologe Dr. Janosch Schobin

57 Minuten
vor 10 Monaten
“Helfer:innen-Syndrom”: Warum helfen nicht immer hilfreich ist – mit Therapeutin Lea Vogel

“Helfer:innen-Syndrom”: Warum helfen nicht immer hilfreich ist – mit Therapeutin Lea Vogel

42 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz