Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?

Auch wenn die Corona-Kontaktbeschränkungen unsere körperliche
Gesundheit schützen, haben sie Auswirkungen auf unsere Psyche. René
erklärt die aktuelle Studienlage zu den Auswirkungen vom Lockdown
und zum Thema Einsamkeit. Außerdem bekommst du Tipps, wie du
achtsam mit negativen Gefühlen umgehst und Einsamkeit reduzierst.
Erfahre: Ab wann häufiges Alleinsein problematisch wird Welche
Maßnahmen gegen Einsamkeit Studien zufolge am wirkungsvollsten sind
Was du jetzt tun kannst, wenn du dich einsam fühlst Probiere
unsere 4 Meditationen gegen Einsamkeit. Jetzt 7Mind kostenlos
herunterladen: https://bit.ly/meditation-gegen-einsamkeit Alle
Details zu den Studien kannst du im Magazin nachlesen:
https://www.7mind.de/magazin/alleinsein-einsam-menschen-gefuehl-psychologie
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