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#84 Der Radmarathon! Das musst Du können!

#84 Der Radmarathon! Das musst Du können!

SCYENCE Podcast vor 2 Jahren

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1:10:37

Anforderungsprofil: Radmarathon Kohlenhydrate raus und
Kohlenhydrate rein! Das ist die simple Gleichung eines
erfolgreichen Radmarathons! Aber diese zwei Parameter können wir in
vielerlei Hinsicht durch unser Training oder auch durch ein
schlaues Pacing und eine angepasste Ernährungsstrategie optimieren!
Wie dein Training jetzt aussehen kann, für deinen Radmarathon, das
erfährst du in der heutigen SCYENCE Podcast Episode! ___________
Nützliche Links für die kommende Woche: SCYENCE Zift Club:
https://www.zwift.com/eu-de/clubs/f5f529a8-4192-4649-ae76-495ad0b1080a/home
SCYENCE HIT Ballern Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/7B8s8Uqysz2QlwbFBwgumj?si=a2faae40c2cc4f80
Der SCYENCE Base Plan!! Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im
Überblick: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
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Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann
melde dich gerne bei "Lukas@scyence.cc" ! Möchtest du mal auf
unseren Prüfstand zur Diagnostik? Dann melde dich gerne bei
"Mail@komsport.de" ! Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber -
per Mail an info@scyence.cc oder auf Instagram! ___________ Du
brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY
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noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die
Reise hingeht!