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  4. Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich
Im Sommer wollen wir die Sonnenstunden auskosten und das ganze
Leben tickt ein wenig anders: wärmer, leichter und manchmal auch
spontaner. So schön das ist, für die eigene Meditationsroutine ist
das nicht immer einfach. Und doch hält der Sommer ein paar ganz
besondere achtsame Momente für uns bereit. Erfahre in der heutigen
Folge: Warum es sich gerade im Sommer lohnt, die
Meditationsroutine beizubehalten oder aufzubauen Wie du die
sommerliche Natur um dich herum für deine achtsame Praxis nutzt
Wie du Meditation in Bewegung im Sommer für dich erforschen kannst
Neu in der 7Mind-App: 4 neue Sommermeditationen für draußen
begleiten dich durch die Sonnenstunden. "In der Sonne" findest du
bis Ende August auch in der Freemium Version:
https://bit.ly/7Mind_in_der_sonne Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen
und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine
Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de).
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„Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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