Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand

Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und doch stehen wir
nicht in echter Verbindung mit uns. Denn Ablenkungen wie soziale
Medien geben uns ständig die Möglichkeit, Vergleiche aufzustellen.
In dieser Podcastfolge spricht René darüber, wie wir den Grat
zwischen Stillstand und Optimierungszwang finden und ob wir uns
Selbstakzeptanz erarbeiten oder uns einfach dafür entscheiden
müssen. Erfahre: Warum uns zu viel Beschäftigung mit uns selbst
von Selbstakzeptanz abhält Wie du in tiefgehende Verbindung mit
dir selbst trittst Welche einfache Entscheidung helfen kann,
zufriedener zu sein Du möchtest Meditation lernen? 7Mind bietet
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