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  4. "In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder
Wut hat ein schlechtes Images, denn sie ist unangenehm und stört.
Und doch steckt in ihr die Kraft, Veränderungen anzustoßen. Im
Gespräch mit René erzählt die Journalistin und Autorin Ciani-Sophia
Hoeder von ihrer eigenen Wuterziehung, wie sie lernte ihre Empörung
anzuerkennen und wie sie ihre Wutmomente positiv nutzt. Zum
Beispiel, um ihr Buch “Wut und Böse” zu schreiben. Erfahre in
dieser Episode: Wie Ciani’s eigene “Wutjourney” aussah Was
unsere Sozialisierung mit dem Ausleben von Wut zu tun hat Warum
wir “Wutempathie” kultivieren sollten Warum wir uns unserer nicht
ausgelebten Wut stellen sollten Erfahre mehr über Ciani-Sophia
und ihre Arbeit als Autorin, Journalistin, Foto- und Videographin:
http://cianisophiahoeder.de/ Nimm deine Wut bewusst wahr und
wandele sie in Energie um: Dabei unterstützt dich eine
“Wut-Meditation” in der
[7Mind-App](https://4bw6.adj.st/library/single/948567404?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fsingle%2F948567404&adj_campaign=2023_07_interview_repost_ciani_sophia_hoeder&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite).
Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den
Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt
an mail@renetraeder.de senden. Teile deine Erfahrungen
und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302

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