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  4. Über Familie, Eigenverantwortung und Lebendigkeit: Interview mit Alexa von Heyden
*Content Warning: Suizid, Depressionen* Familie ist ein komplexes
Konstrukt. Sie kann uns Halt geben, aber auch anstrengend und
kompliziert sein. Wie aber gehen wir damit um, wenn ein
Familienmitglied schlagartig aus dem Leben gerissen wird? In dieser
Folge spricht René mit Autorin, Bloggerin und Journalistin Alexa
von Heyden über Schicksalsschläge und Trauer, Aufarbeitung in und
mit der Familie und ihre Kinderwunschbehandlung. Außerdem: Wie
und Warum Trauma vererbbar sein kann Wie wir Stärke aus
Konflikten und Krisen ziehen Warum Kommunikation mehr Nähe und
Perspektive schafft Wenn du noch mehr über Alexa und ihre Arbeit
erfahren möchtest, geht’s hier zu ihrem Blog: [Alexa
Peng](https://alexapeng.de/) Perspektive kann uns aus Krisen
helfen und uns daraus gestärkt hervorgehen lassen. Wenn du tiefer
in das Thema einsteigen möchtest, findest du auf der [7Mind
App](https://www.7mind.de/download) eine passende Mediation dazu.
Wenn du oder jemand, der dir Nahe steht Hilfe brauch(s)t, kannst du
dich an folgende Stellen wenden: - [Telefon
Seelsorge](https://www.telefonseelsorge.de/#:~:text=TelefonSeelsorge%C2%AE%20Deutschland&text=Sorgen%20kann%20man%20teilen.,Ihr%20Anruf%20ist%20kostenfrei.)
(telefonisch + online) - [Krisenchat](https://krisenchat.de/en)
(online) - [Berliner
Krisendienst](https://www.berliner-krisendienst.de/) (telefonisch)
Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den
Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für
René kannst du direkt
an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden.

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„Über Familie, Eigenverantwortung und Lebendigkeit: Interview mit Alexa von Heyden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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