Verstehen, Verarbeiten, Heilen: Wie uns Verletzlichkeit zu echter Nähe verhilft

Wenn wir verletzt werden, stülpen wir uns als Konsequenz daraus
meist eine dicke Rüstung über. Diese soll uns zukünftig vor den
Schmerzen, der Trauer oder Verzweiflung schützen, die wir schon
erfahren haben. Was aber, wenn uns dadurch die Verbindung zu uns
selbst verloren geht? In dieser Folge spricht René über
Verletzlichkeit und wie sie uns mehr Echtheit, Nähe und Intimität
zu uns und anderen bescheren kann. Außerdem: Warum wir
Verletzlichkeit oft keine Chance geben 4 Impulse, um mehr
Verletzlichkeit zu leben Warum Verletzlichkeit und Stärke keine
Gegensätze sind Du möchtest lernen, dir selbst und anderen
gegenüber mehr Verletzlichkeit zu zeigen? In der [7Mind
App](https://4bw6.adj.st/library/single/299247559?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fsingle%2F299247559&adj_campaign=2023_03_solo_verletzlichkeit&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite)
findest du einen Meditation zum Thema Mitgefühl, mit der du
intensiver in das Thema einsteigen kannst. Für
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Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für
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