Körper im Gleichgewicht durch gesteigertes Bewusstsein & Loslassen – Alexander Technik

vor 6 Jahren

16 Minuten

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Podcast

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Lebe Dich bewusst Podcast

Gesundheit , Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 6 Jahren

In dieser Folge geht es darum, Deinen Körper durch gesteigertes
Bewusstsein und Loslassen mittels Alexander Technik wieder ins
Gleichgewicht zu bringen. Das hört sich sperrig und sehr
kompliziert an und genau das Gegenteil davon ist es! Ich werde Dir
zunächst die Hintergründe der Alexander Technik vorstellen und wenn
Du magst, kannst Du dann direkt eine kleine Anwendungsübung
mitmachen. Lebe Dich bewusst! Dein Podcast für ein bewusstes Leben!