Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Mehrere Tage nur Wasser trinken und vollständig ohne Nahrung
auskommen? Das machte ich Anfang Januar 2021! Bereits nach 5 Tagen
und 12 Stunden erreichte ich mein angestrebtes Gewichtsziel und
stoppte! Eine wunderbare und sehr bewusste Zeit liegt hinter mir!
Gewichtsmäßig verabschiedete ich 6,3%! So weit so gut. Das Fasten
ist die eine Seite und die Entwicklung in den kommenden Wochen eine
ganz andere. Es stellt sich die Frage: Wie sieht es mit dem
gefürchteten Jojo-Effekt aus? Dazu mehr in dieser Folge!
auskommen? Das machte ich Anfang Januar 2021! Bereits nach 5 Tagen
und 12 Stunden erreichte ich mein angestrebtes Gewichtsziel und
stoppte! Eine wunderbare und sehr bewusste Zeit liegt hinter mir!
Gewichtsmäßig verabschiedete ich 6,3%! So weit so gut. Das Fasten
ist die eine Seite und die Entwicklung in den kommenden Wochen eine
ganz andere. Es stellt sich die Frage: Wie sieht es mit dem
gefürchteten Jojo-Effekt aus? Dazu mehr in dieser Folge!
Weitere Episoden
4 Minuten
vor 1 Jahr
6 Minuten
vor 1 Jahr
8 Minuten
vor 2 Jahren
50 Sekunden
vor 2 Jahren
12 Minuten
vor 2 Jahren
Abonnenten
Xxxx
Villingen-Schwenningen
Lüneburg
Velen
Stuttgart
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.