Mein Gehirn hat gute Vorsätze

Bin ich inspiriert, gibt es einen Vorsatz oder habe ich nur einen
Plan? Der Modus ist jeweils ein anderer und deshalb sind
unterschiedliche Hirnregionen dafür verantwortlich.


Ein Vorsatz birgt immer etwas Verheißung in sich. Das verführt
uns, vorschnell einen Vorsatz zu fassen, den wir nicht einhalten
können.


Hindern uns unsere eigenen Ausweich-Taktiken am Ändern von
Verhaltensweisen? Das Gehirn giert nach schnellen Belohnungen.
Wir müssen deshalb ein neues anderes Geschenk anbieten. Wie das
geht, klären wir in dieser neuen Episode.