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Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand Podcast
Mein Gehirn übt sich im Deep Work

Mein Gehirn übt sich im Deep Work

Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand vor 3 Jahren

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Die Arbeitswelt ist vielfältig und ständig im Wandel. Ein neuer
Trend kommt aus Amerika und soll konzentriertes und produktives
Arbeiten ermöglichen. Geprägt hat den Begriff der junge
amerikanischer Autor und Professor Cal Newport.

Deep Work erfordert eine tiefe Konzentration und geistige
Anstrengung. Es bedeutet, ablenkungsfrei zu arbeiten und sich auf
eine einzige Aufgabe zu fokussieren, ohne Unterbrechungen oder
Multitasking.

Der Begriff "Deep Work" betont die Bedeutung von Fokussierung und
Konzentration in einer Zeit, in der Ablenkungen und
Unterbrechungen durch Technologie und die Informationsüberflutung
allgegenwärtig sind. Es geht darum, bewusst Zeit und Raum zu
schaffen, um in einer tieferen Ebene der Produktivität und
Kreativität zu arbeiten.

Fünf Philosophien sollen die Theorie untermauern. Was sich
dahinter verbirgt und wie man mit Unterbrechungen umgeht,
erörtern Ingo und Sven in diesem Podcast.