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Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand Podcast
Mein Gehirn trifft Entscheidungen

Mein Gehirn trifft Entscheidungen

Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand vor 3 Jahren

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29:47

Wir treffen zwanzigtausend Entscheidungen pro Tag. Aber wie wählt
unser Gehirn aus den vielen Möglichkeiten, die sich bieten, wie
bewertet es die Vor- und Nachteile jeder Option und wie
berücksichtigt es unsere Werte, Ziele und Präferenzen?

Zwei grundsätzliche Denkweisen führen zu Entscheidungen: Die
automatisierte – intuitiv und emotional. „Der Bauch entscheidet“
- also das Gefühl und wir sortieren in richtig und falsch.

Dann gibt es die kognitive, die bewusste Entscheidung. Wir denken
intensiv nach und suchen die Problemlösung.

Die besten Entscheidungen trifft man ausgeschlafen und stressfrei
und Sven plädiert übrigens für intuitive Entscheidungen, weil das
Glückshormone ausschüttet.