#2 Welche Effekte hat Alkohol vor und nach dem Sport?
vor 3 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von Alkohol im
Sport. Wie beeinflusst Alkohol die Ausdauerleistungsfähigkeit, die
Maximalkraft, die Regeneration, den Flüssigkeitshaushalt, die
Glykogensynthese und den Testosteronstoffwechsel. Wir sprec...
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von Alkohol im
Sport. Wie beeinflusst Alkohol die Ausdauerleistungsfähigkeit,
die Maximalkraft, die Regeneration, den Flüssigkeitshaushalt, die
Glykogensynthese und den Testosteronstoffwechsel. Wir sprechen
auch darüber, ob du mit Alkohol weniger Muskeln aufbauen kannst.
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