#37 MEBICOS in der Sporternährung – Sinnvoll oder Sinnlos?

In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte MEBICOS. Zu
diesen Stoffen zählen Kreatin, Carnosin, L-Carnitin und Taurin.
Außerdem wird auch das Thema Cholin angerissen. Wir sprechen
darüber, ob diese kritische Nährstoffe bei veganer Lebensweise
sind, ob es sich lohnt diese zu supplementieren und wie wir
persönlich das handhaben.


 


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https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328


 


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