Selbstliebe vs. Freundlichkeit

Falls es dir so geht wie mir... Als Perfektionistin stresst mich
dieser Anspruch an bedingungslose Selbstliebe. Das ist für mich wie
ein weiterer riesiger Posten auf der
Selbstverwirklichungs-Todo-Liste. Es fühlt sich groß und schwer und
unerreichbar an. Aber was, wenn es dabei einfach nur um
Freundlichkeit geht? Um Selbstmitgefühl, um einen wohlwollenden
Umgang mit sich selbst? Wenn das gemeint ist mit "Selbstliebe"?
Dann schaut das Ganze für mich gleich komplett anders aus.
Vielleicht geht es dir auch so? Hör gleich rein und erfahre mehr
dazu.