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  4. Meditationen – quick & easy
Ich hab´s gerne leicht und ich mach´s gerne auf meine Art. Warum
ich Meditieren so lange nicht in Erwägung gezogen habe war, dass
ich dachte, da gibt es einen richtigen Weg und man muss das zuerst
lernen und dann auf eine bestimmte Art und Weise machen. Oh, da
habe ich mich aber gründlich geirrt. Ich erzähle dir in dieser
Folge wie es leicht gehen kann und wie ich Meditationen ohne viel
Aufwand in meinen Alltag integriere.

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„Meditationen – quick & easy“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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