#002 Gesunde Ernährung im Urlaub

Sommerzeit = Urlaubszeit! Doch auch im Urlaub wollen wir eine
gesunde Ernährung nicht vernachlässigen. Das ist zwar nicht immer
so einfach und natürlich solltest du und deine Familie euch hin
und wieder etwas gönnen (das gilt übrigens auch für das
alltägliche Leben ;) ), doch wenn du wissen willst, wie ihr ganz
entspannt ausgewogen im Urlaub essen könnt, ohne dabei auf Genuss
zu verzichten, dann höre unbedingt in diese Folge rein! Ich gebe
dir wertvolle Tipps und Impulse. Du wirst sehen, zusammen mit
einer guten Planung ist es möglich, eine ausgewogene Ernährung
auch während der Reise beizubehalten.


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