#011 Gesunde und ausgewogene Ernährung in der Familie

Diese Podcast-Folge dreht sich um das Thema, wie wir uns gesund
und ausgewogen innerhalb unserer Familie ernähren können. U. a.
erläutere ich dir, was genau unter gesunder Ernährung überhaupt
zu verstehen ist, welchen Herausforderungen ihr möglicherweise
begegnet und wie ihr euch diesen stellen könnt, und warum das
gemeinsame Einnehmen der Mahlzeiten in der Familie wichtig ist.


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