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Time to Grow - mit Gina Wahner Podcast
Was ist mentale Gesundheit? Wann brauche ich Hilfe? #mentalhealthweek

Was ist mentale Gesundheit? Wann brauche ich Hilfe? #mentalhealthweek

Time to Grow - mit Gina Wahner vor 5 Jahren

Time to Grow - lebe Deine 100%

0:00

18:49

Am 10.Oktober war World Mental Health Day und zu Ehren dieses
Tages starten wir die Mental Health Week im Podcast.

In dieser Folge erfährst Du, warum mir das Thema so wichtig ist,
was mentale Gesundheit ist, wieso Du Dich definitiv darum kümmern
musst, ab wann Du professionelle Hilfe brauchst, wie diese
aussehen kann und vieles mehr.

Ich freue mich auf eine ganz wunderbare Woche mit Dir!

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine
positive Bewertung auf iTunes da und/oder teile sie mit Deinen
Herzensmenschen.

Hier findest du noch mehr von mir:

Website: www.ginawahner.com

Instagram: lifewithgina

Pinterest: ginawahner

Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen helfen
können:

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression auf www.deutsche-depressionshilfe.de

deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33
(kostenfrei)

fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch
für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und junge
Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de

Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor Ort
in über 80 Städten und Regionen
www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote

Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten
der Gesundheitsämter

Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unter www.nakos.de