Wenn die Kleinigkeit groß wird - Nimm Dich selbst für voll #mentalhealthweek

Im Zuge unserer persönlichen #mentalhealthweek sprechen wir
heute darüber, warum keine Kleinigkeit zu klein ist und wieso es
so wichtig ist, dass Du Dich selbst für voll nimmst!





"Hinter mir geht's nicht gut, kommt ein Punkt und kein
Aber!"






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Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen
helfen können:



Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema
Depression
auf  www.deutsche-depressionshilfe.de 


deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5
33 (kostenfrei) 


fachlich moderierten Online-Foren zum
Erfahrungsaustausch für
Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und
junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de 


Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor
Ort in über 80 Städten und
Regionen www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote


Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen
Diensten der Gesundheitsämter


Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe
unter www.nakos.de