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Diggin' deep - Health & Beyond Podcast
#018 Schatz, was gibt's zum Frühstück?

#018 Schatz, was gibt's zum Frühstück?

Diggin' deep - Health & Beyond vor 5 Jahren

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52:24

Hallo und Griaß enk.

Schön, dass du wieder eingeschaltet hast! Nach einer kurzen
Weihnachtspause melden wir uns mit einer neuen Episode
zurück.

Bezug nehmend auf den veganen Monat, welcher jedes Jahr im Jänner
wiederkehrt und zu einem "Versuchs-doch-mal-Vegan" animieren
soll, haben wir uns in dieser Episode auch mit einem
Ernährungsthema beschäftigt, und nämlich eines, dass uns selbst
immer wieder viel Freude macht - ein gutes Frühstück!

Beim Frühstücken scheiden sich die Geister - manche mögen's kurz
und knackig, andere lassen sich viel Zeit, und manche streichen
die erste Mahlzeit (und "wichtigste", wie man oft zu hören
bekommt) überhaupt.

In dieser Folge erfährst du

*Was bei uns oft am Frühstückstisch landet und warum

*Wie du ein schnelles, gesundes - veganes - Frühstück zaubern
kannst, ob deftig oder süß

*Welche Nahrungsmittel wir für ein Frühstück sinnvoll und welche
wir als komplett überflüssig erachten

Eines können wir schon mal vorweg nehmen - wir lieben Frühstück!
Ob deftig oder süß, ob kurz oder ausgiebig, die erste Mahlzeit
des Tages ist für uns immer was besonderes. Und dass dies nicht
nur vegan fantastisch funktioniert, sondern auch das Ganze auf
ein neues Level hebt, wollen wir in dieser Episode mit dir
teilen. Denn gut gefrühstückt lebt sich's leichter :-)

Wir freuen uns wie immer , wenn du die Episode mit deinen
Liebsten teilst, weiterreichst und uns auch eine Bewertung
schreibst.

Falls du Interesse am veganen Monat hast - die vegane
Gesellschaft hilft dir weiter (www.vegan.at). Rezeptideen für
z.B. Rührtofu findest du unter anderem auf Instagram
(@eatthisorg, @biancazapatka, @zuckerjagdwurst u.v.m).

Folge uns auf Instagram unter @_nana_ste und @therunningmuinz und
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Love Al(l)ways

Stefan & Tatjana