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Diggin' deep - Health & Beyond Podcast
#021 Hamsterrad Klappe die Zweite

#021 Hamsterrad Klappe die Zweite

Diggin' deep - Health & Beyond vor 5 Jahren

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Hallo Servus Griaß Di. Schön dass du wieder da bist!

Lockdown der Wievielste? Bereits im ersten Lockdown haben wir in
unserer Folge #003 darüber gesprochen, was so eine
Zwangs-Vollbremsung mit einem macht und wie man wieder in den
"alten" Alltag zurück findet, sofern man das überhaupt möchte.
Nach fast einem Jahr in dieser Ausnahmesituation, ist uns
wahrscheinlich allen bewusst, dass die Rückkehr in dieses
Hamsterrad uns ohnehin länger als gedacht verwährt bleibt. Wir
werden ganz schön hart auf die Probe gestellt, an unseren
Herzenszielen dran zu bleiben. Wahrlich ein Meisterakt.

In dieser Episode plaudern wir wieder ganz ungeniert über unsere
Gedanken, die Ups and Downs, wie wir sie durchleben, und was uns
persönlich hilft, durchzutauchen. Denn eines ist gewiss - es
lohnt sich dran zu bleiben. Auch wenn es noch so schwierig
erscheint, und ganz schön Ausdauer abverlangt - bleib' dran an
deinen Sehnsüchten und Wünschen, denn über kurz oder lang sind
sie die wahren Wegweiser in ein erfüllteres Leben.

Wir würden uns sehr freuen, über deine Gedanken, Struggles, Ups
and Downs zu erfahren. Was wünschst und brauchst du ganz speziell
in dieser aussergewöhnlichen Zeit? Was hilft dir weiter? Teile es
- wenn du magst - per DM mit uns über Instagram unter
@therunningmuinz & @_nana_ste (bleibt natürlich anonym).
Abonniere auch gern meinen Soulletter über www.yoganana.at

Keep shining,

Tatjana & Stefan

Falls du mehr über das Thema Angst, Stress und Resilienz erfahren
möchtest, können wir dir die Podcastfolge von Leo Moser
(Limitless Motion via Spotify) ans Herz legen.