Emotionales Essen und Binge Eating

Wir wissen alle, wie gesunde Ernährung aussieht, aber wir wissen
nicht, wie eine gesunde Beziehung zu Essen aussieht. Die meiste
verbreitete Essstörung in Deutschland ist Binge-Eating. Viele sind
sich dessen nicht bewusst. Das ich falsch finde ich, denn das
Stigma um die Erkrankung ist hoch. Essen ist viel mit Emotionen
verbunden und emotionales Essen ist auch in meinem Leben sehr
präsent. Aber woher kommt dieses große Problem, wieso ist
Binge-Eating so unbekannt und wie kann man eine gesunde Beziehung
zu Essen aufbauen? Julia Sahm hilft mit ihrem Coaching Programm
„Lifestyle Schlank“ Menschen einen gesunden Umgang mit ihrem Körper
zu finden, ganz ohne Diät. Mit mir hat sie sich über Binge Eating
unterhalten und woher emotionales Essen eigentlich kommt.