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  3. ChaosQueen Podcast
  4. Pilates: Ist das was für mich?
Pilates ausprobieren wollte ich schon lange. Immerhin hatte ich
meinen Hintern die letzten Monate kaum aus dem Sessel bekommen.
Kleine Bewegungen, viel Kontrolle und eine gute Haltung. Klingt das
nach einer Sportart für mich? Ich konnte es lange nicht
beantworten. Bis ich mir einen Kurs bei Anja Riesenberg im Studio
12 in München gebucht habe. Also setzte ich mich in die Bahn, fuhr
zum Studio, machte eine Stunde Kurs und quetsche danach Anja über
Pilates aus. Wer kann Pilates machen? Was ist dieses Powerhaus, von
dem sie immer spricht? Und worauf soll man achten, wenn man mit
Pilates anfangen will? Und natürlich beantworte ich in dieser
„ChaosQueen“-Folge die wirklich wichtigen Fragen: Hatte ich danach
Muskelkater … kleiner Scherz, natürlich, ob es mir gefallen hat!

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„Pilates: Ist das was für mich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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