Mikronährstoffe: Was ist das und wie viel brauche ich davon?
Wir klären mit einem Ernährungsexperten die wichtigsten Fragen
1 Stunde 5 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Eisen, Vitamin D, Folsäure - das alles sind wichtige Nährstoffe,
die der Körper benötigt. Aber muss man für eine vollständige
Versorgung zusätzlich Tabletten oder Pulver einnehmen? Wir sprechen
mit Ernährungsexperte Robin Sorg über die optimale Versorgung und
was für Rennradfahrer_innen besonders wichtig ist.
die der Körper benötigt. Aber muss man für eine vollständige
Versorgung zusätzlich Tabletten oder Pulver einnehmen? Wir sprechen
mit Ernährungsexperte Robin Sorg über die optimale Versorgung und
was für Rennradfahrer_innen besonders wichtig ist.
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