Kraftraining im Radsport

Kraftraining im Radsport

Einfache Übungen fürs Studio und daheim
1 Stunde 2 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Um kraftvoll in die Pedale zu treten, braucht es... Kraft.
Sportwissenschaftler Andreas Wagner vom Trainingsinstitut iQ
Athletik in Frankfurt erklärt im Interview, mit welchen Übungen
Radsportler zuhause und im Studio nicht nur ihre Leistung steigern
- sondern auch im Alltag profitieren.

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