Selbstfürsorge

Erleuchtung und Ingwertee vor 2 Jahren

Wie schaffe ich mir kleine Inseln im Alltag

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Bei unserem Gespräch heute dreht sich alles um Yoga und
Selbstfürsorge. Wie schaffen wir uns kleine Inseln und Auszeiten
vom Alltag - und das muss auch nicht immer Yoga sein. Hauptsache
man tut sich Gutes und erlaubt sich einfach mal kurz "raus" zu
sein. Wir sprechen auch darüber, wie schwer es ist Stille zu
ertragen und auch wie schwer es ist, sich den aktuellen
Nachrichten zu entziehen.

Der Link zu unserem gemeinsamen Retreat vom 29. Juni bis 6. Juli
2024:

Yogibar: https://www.yogibar.de/retreats/italien/

Retreaters: https://www.retreaters.de/blog/yogaretreat-in-italien

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