Routinen und Disziplin

Erleuchtung und Ingwertee vor 2 Jahren

Brauchen wir Routinen, um gut durch den Alltag zu navigieren ?

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Diese Woche widmen wir uns dem Thema Routinen. Alle reden von
Morgenroutine oder Abendroutine - aber tun sie uns wirklich gut
oder kann daraus auch Zwang werden? Welche Möglichkeiten bietet
uns Yoga, in die Routine zu finden? In unserem kleinen Talk
sprechen wir über unsere eigenen Routinen, wie wir sie erleben
und ob wir sie überhaupt mögen. Dabei wagen wir einen kleinen
Ausflug in die Ayurvedawelt und verraten euch, ob und wie wir
unsere Yogastunden vorbereiten.

Was sind eure Routinen ? Lasst es uns wissen!

https://www.instagram.com/nadinebaderyoga

https://www.instagram.com/helen.meyer.yogibar/

Kommt mit auf unser gemeinsames Retreat im Juli 2024 und lernt
mehr über Yoga und Routinen:
https://www.retreaters.de/blog/yogaretreat-in-italien

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