02: Achtsamkeit in der Schule

Andrea hat das wunderschöne Ziel die Schule mit ihrer Arbeit als
angehende Lehrerin achtsamer zu machen. Wir sprechen heute darüber
wie Achtsamkeit in ihr Leben kam, wie sie sich die Schule für die
nächsten Generationen wünschen würde wo sie Bedarf für Veränderung
im Schulsystem sieht. Welche Rolle der Atem spielt und sprechen
über kleinen Achtsamkeits Übungen die sich für die Schule, aber
genauso für sich selsbt oder mit Kindern eigenen.