#70 Emotionen verstehen, entfalten, erleben!

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Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem
schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um
die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation,
Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art
näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende
Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer
grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und
Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und
humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem
Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠





In dieser Folge dreht sich alles rund um unsere Emotionen und wie
wir die Signale unseres Körpers verstehen und annehmen können.
Wir sprechen darüber, wie Emotionen und persönliches Empowerment
in Verbindung stehen oder wie wichtig es ist, dass wir unsere
Gefühle nicht unterdrücken. Wie kann uns Wut beispielsweise zu
mehr Selbstbewusstsein verhelfen? Wie kann Trauer als Chance zur
persönlichen Weiterentwicklung gesehen werden? Jede Emotion birgt
eine Botschaft und gemeinsam dürfen wir lernen, genau
hinzuschauen, zu fühlen, zu verstehen und auch wieder
loszulassen. Die Kraft des Fühlens kann ein Schlüssel zu
wahrhaftiger Erfüllung und innerer Freude sein, wenn wir uns
darauf einlassen. 





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deine Antonella





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