Dein emotionaler Rucksack

Welchen emotionalen Rucksack trägst du tagtäglich mit dir herum?
Heute möchte ich mit dir über deine Altlasten sprechen und die
Emotionen, welche du meist damit in Verbindung bringst. Denn
kennt nicht Jeder diesen Gedanken: "Nein, über diese Situation
nachzudenken tut mir weh, ich stopfe dieses Erlebnis nach ganz
unten in meinen emotionalen Rucksack und hole das nie mehr
raus."? Ab heute nicht mehr, denn ich zeige dir, wie du dich von
deinem emotionalen Rucksack befreien kannst, ihn leichter machst
und er sich nicht mehr so schnell füllt.