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Folge 1: Umgang mit Ängsten

Folge 1: Umgang mit Ängsten

Health Diary vor 2 Jahren

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11:54

Jeder von uns kennt sie. Viele von uns haben Ängste. Besonders,
wenn wir körperliche Beschwerden haben, überkommt uns oft die
Angst, dass wir vielleicht nie gesund werden. Wir verzweifeln und
fühlen uns oft hilfslos. Die Angst lähmt einen und ist meist
täglicher Begleiter.

In dieser Folge spreche ich mit dir über Ängste und wie du mit
ihnen umgehen kannst. Es wird gewiss nicht die letzte Folge zu
diesem Thema sein.

Ich empfehle dir, dass du dir die Tipps und die Erkenntisse aus
dieser Folge aufschreibst.

Viel Spaß!

Deine Lena

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