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  4. 16 Fällt dir Nein-Sagen schwer und was ist mit deinen Grenzen?
Sagst du zu oft Ja, wenn du "eigentlich" Nein meinst? Was haben
Hautprobleme, Übergewicht und schlechter Schlaf mit dem Thema
Grenzen und Nein-Sagen zu tun?

Das erfährst du in dieser Folge und was du von nun an anders
machen kannst, um dich sehr bald besser zu fühlen, mit dir
selbst und auch mit anderen. 

Fang heute damit an, für dich einzustehen. Denn dein Leben ist
jetzt.

Viel Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir.

Deine Kerstin von Lichtfinder

PS: 

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Auf meiner Website findest du unter "Leselicht" viele
Podcastfolgen als Textskript zum Nachlesen.

https://www.lichtfinder.com/

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„16 Fällt dir Nein-Sagen schwer und was ist mit deinen Grenzen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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