Raceday: So bereitest Du dich auf einen Marathon vor

Die Einen geben Vollgas - Andere setzen sich Marathon-Rennen als
Jahres-Trainingsziel, nicht wenige wollen einfach einen Tag lang
mit Gleichgesinnten dem schönsten Hobby der Welt frönen.
Marathon-Rennen kann man auf viele Arten fahren. Aber was erwartet
mich da, welcher Marathon ist der beste, wie gelingen Vorbereitung
und Formaufbau und was muss ich am Renntag beachten? Um diese und
viele weitere Fragezeichen auszulöschen, haben wir den amtierenden
Deutschen Meister im Marathon und Vize-Meister im Cross Sascha
Weber eingeladen, der im Gespräch mit unseren Redakteuren Christian
Zimek und Lukas Hoffmann erklärt, wie auch Du zum Marathon-Mann
wirst, oder erstmals den Spaß an Langstrecken-Rennen entdeckst.