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Nie wieder Schmerzen! Teil 2

Nie wieder Schmerzen! Teil 2

Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE Podcast vor 5 Jahren

Die besten Ergonomie- und Fitting-Tipps der Radlabor-Experten

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Was sonst ganz hinten ist, ist in der "Hitliste der Schmerzen" ganz
vorne: der Po ist oder war für die meisten Biker schon einmal
Brennpunkt von Beschwerden, doch auch Rücken, Hände, Knie, Schulter
sind Dauergäste in der Top Ten der Biker-Leiden. Doch das muss
nicht sein, denn das Bike ist eine Maschine, die auf den Körper
eingestellt werden muss und nicht umgekehrt! Dafür gibt es zig
Stellschrauben, die für eine ergonomische Fahrhaltung auf dem Bike
genau justiert werden müssen. In dieser Folge von #allesistfahrbar
stehen Dr. Björn Stapelfeldt, CEO der Radlabor GmbH und Tanja
Willersinn, Leiterin des Radlabors Freiburg Rede und Antwort zu
allen Fragen rund um das Thema Ergonomie im Radsport, der richtigen
Bike-Einstellung und geben Tipps, die jeder zuhause umsetzen kann.
Da alle Fragen, die Euch unter dem Hintern brennen, nicht in eine
Folge passten, haben wir gleich eine Doppelfolge produziert.