Erste Hilfe

Mountainbiken ist Risikosport und jede Bikerin und jeder Biker ist
schon einmal abgeworfen worden - mit mehr oder weniger schlimmen
Verletzungen. In dieser Folge erfahrt Ihr von Bike-Guide und
Ausbilder Hermann Meyer alles über das richtige Verhalten in der
Situation unmittelbar nach einem Sturz. Welche Sofortmaßnahmen muss
ich einleiten, wann und wie einen Notruf absetzen, wie gebe ich
psychologische Unterstützung und welche Apps helfen mir weiter?