Was bringt Mental Coaching?

Mountainbiken ist Sport in der Natur, mit einer Extraportion
Adrenalin und fordert Körper wie Geist gleichermaßen. Doch was tun,
wenn sich mentale Blockaden aufbauen, der Trainingsfortschritt
stockt und du immer wieder an der gleichen fahrtechnischen
Herausforderung sprichwörtlich hängen bleibst? Diese und weitere
Fragen diskutieren wir in dieser Folge von #allesistfahrbar mit
Kerstin Kögler, Mental Coach und Fahrtechnik-Trainerin.