Alles übers Trinken auf Tour
Wieviel, was und woraus? Die besten Tipps zur Flüssigkeitsaufnahme
60 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Ein Podcast zum Thema "Trinken" erwartet man gewöhnlich im Sommer,
weil zu dieser Zeit besonderes Augenmerk auf dem Thema Schwitzen
und Rehydration liegt. Da genau dies ein Trugschluss ist, sprechen
Mountainbike-Redakteur Christian und Roadbike-Redakteur Eric zum
Herbstanfang über dieses oft vernachlässigte Thema und geben Tipps
zu Elektrolytversorgung, zu analogen und "digitalen" Trinksystemen,
zur richtigen Menge und erzählen von persönlichen Erfahrungen mit
und ohne Flüssigkeitszufuhr.
weil zu dieser Zeit besonderes Augenmerk auf dem Thema Schwitzen
und Rehydration liegt. Da genau dies ein Trugschluss ist, sprechen
Mountainbike-Redakteur Christian und Roadbike-Redakteur Eric zum
Herbstanfang über dieses oft vernachlässigte Thema und geben Tipps
zu Elektrolytversorgung, zu analogen und "digitalen" Trinksystemen,
zur richtigen Menge und erzählen von persönlichen Erfahrungen mit
und ohne Flüssigkeitszufuhr.
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