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Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung Podcast
102 Depressionen und Ängste - was der eigentliche Grund dafür sein könnte

102 Depressionen und Ängste - was der eigentliche Grund dafür sein könnte

Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung vor 3 Jahren

Einsamkeit - die schlimmste Krankheit unserer Gesellschaft

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Podcast

Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

178 Episoden

Der Podcast für Lebensfreude und Beziehungen mit der Prise Spiritualität von und mit Kerstin Bulligan

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Mit Ängsten und Depressionen zu leben, das
schränkt die Lebensfreude gewaltig ein. Oft und schnell wird dann
mit Medikamenten behandelt, Antidepressiva, angstlösende Mittel.

Dabei werden die eigentlichen Ursachen leider gar nicht
erforscht bzw. angegangen. Und auch Höchstdosierungen
versprechen keine Heilung, im Gegenteil. Gefühllosigkeit statt
neuer Lebensenergie plus jede Menge Nebenwirkungen anstelle einer
Wirkung sind die Ergebnisse bei vielen Menschen.

Auch wenn Medikamente zur Überbrückung in schweren Zeiten teils
ihre Berechtigung haben und für manche Krankheitsbilder ein
unverzichtbarer Segen sind... dauerhaft und vor allem als
alleinige Maßnahme greifen sie bei Ängsten und Depressionen zu
kurz.

Ich stell in dieser Episode Johann Haris
TED Talk vor:

This could be why you're depressed and anxious.

Darin finden sich sehr wertvolle Einsichten, die uns auch als
Gesellschaft wachrütteln sollten.

Denn Depressionen und Ängste dürfen nichts sein, womit Menschen
allein gelassen werden. Genau das ist jedoch häufig der Fall.

Wir brauchen wieder mehr WIR in unserem Leben und echte
Verbundenheit.

Hier geht es um Ursachen und Lösungen für eine
zunehmend kranke Gesellschaft und eine
Vision, wie sich das ein Stück weit ändern
ließe.

Lebensenergie und Lebensfreude sind ein Grundrecht und ohne das
ist alles nichts.

Viel Gewinn aus dieser Folge wünsche ich dir. Teile sie an liebe
Menschen weiter und lasst uns enger zusammenrücken.

Deine Kerstin von Lichtfinder

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