127 Raus aus schädlichen Gewohnheiten und Suchtverhalten - in 5 Schritten

Hier in Kurzform eine Zusammenfassung, wie du in 5 Schritten aus
schädlichen Gewohnheiten und Suchtverhalten herauskommst: wie
Handysucht, zu viele Süßigkeiten, Rauchen, zu viel Couch und zu
wenig Bewegung. Wie du das Problem an der Wurzel packst und
angehst. Gerne unterstütze ich als Coach und Heilpraktikerin für
Psychotherapie, /Hypnosetherapeutin beim Umsetzen.


Diese Folge ist eine Ergänzung zur Folge 126. Dort gehe ich genau
auf die Hintergründe meines Ansatzes ein.


In dieser Folge erfährst du außerdem meine persönliche derzeitige
Strategie gegen mein eigenes zu hohes Handykonsumverhalten - die
bereits nachweislich wirkt!


Viel Gewinn aus dieser Folge und teile sie gerne weiter.


Deine Kerstin von Licht- und Brückenfinder


www.lichtfinder.com


www.brückenfinder.de


Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an
kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback.


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