Führen Atemübungen zur Gottesbegegnung?

Schön wäre es ja, wenn wir mit Regeln und Formeln an die ganze
Chose herangehen könnten. «Machst du x für den Zeitraum y, ergibt
sich daraus garantiert z», wobei z hier für das direkte Erleben von
Gott / dem Leben / der Urkraft steht. Läuft aber nicht so. Denn z
ist keine verfügbare Grösse und lässt sich in keine Formel zwängen.
Allein die Vorstellung ist witzig absurd. Und dennoch, dennoch gibt
es Wege, die dabei helfen können. Atemübungen zum Beispiel. Sich
versenken in den Atem, den Atem so manipulieren, dass er den Körper
und Geist frei(er) macht dafür, den Moment und damit das Leben
selbst wahrzunehmen. Das ist ziemlich magisch – und gleichzeitig
auch bis zu einem gewissen Grad wissenschaftlich erklärbar.
Faszinierend allemal!