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Jung trauern: Wie man mit dem Tod lebt - und was hilft

Jung trauern: Wie man mit dem Tod lebt - und was hilft

BZ am Ohr vor 2 Jahren

Trauer gehört zum Leben, leider oft auch schon in jungen Jahren. Zwei junge Freiburgerinnen haben geliebte Menschen verloren - und erzählen im Podcast ihre Geschichte.

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Emilia Kappel war 23, als ihr jüngerer Bruder sich das Leben nahm.
Eine Welt zerbricht. Doch Emilia schafft es, ihre Erfahrungen mit
anderen jungen Trauerden zu teilen und darüber zu sich selbst zu
finden. Heute ist sie selbst Trauerbegleiterin und hat "Trauer
Leben Freiburg" gegründet - eine Initiative für junge Erwachsene,
die einen Verlust verkraften müssen. Gesellschaftlich gibt es noch
viel zu tun: Es sei nicht einfach, Raum für Trauer zu finden,
findet Sarah aus Freiburg. Trauer soll sichtbarer werden dürfen,
das wünschen sich beide jungen Frauen. Eine Psychotherapeutin
beschreibt im Podcast außerdem, was Trauer zum Beispiel in
Abgrenzung zu Depression bedeutet - und wie man lernt, mit ihr zu
leben und vielleicht sogar zu wachsen. Alle drei
Gesprächspartnerinnen holen das Thema Trauer, Schmerz und Abschied
aus der Tabuzone.