Was bringt Fasten - für den Körper und den Kopf?
Im Podcast berichten ein Internist und Gastroenterologe sowie und
ein Bewusstseins- und Achtsamkeitsforscher über das Fasten.
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Intervallfasten, Saftfasten nach Buchinger oder gleich
Wasserfasten: Jede und jeder Sechste in Deutschland wollen laut
einer Umfrage von YouGov und Statista (2023) eine Art des Fastens
ausprobieren. Was passiert dabei im Körper - und vielleicht noch
viel spannender: im Kopf? Darüber spricht BZ-Redakteurin Lisa
Böttinger im Podcast mit dem Facharzt für Innere Medizin,
Gastroenterologe und Leiter des Freiburger Uni-Zentrums für
Naturheilkunde Dr. Roman Huber und mit Cyril Costines, 37, aus
Freiburg, der seit fünf Jahren regelmäßig fastet.
Wasserfasten: Jede und jeder Sechste in Deutschland wollen laut
einer Umfrage von YouGov und Statista (2023) eine Art des Fastens
ausprobieren. Was passiert dabei im Körper - und vielleicht noch
viel spannender: im Kopf? Darüber spricht BZ-Redakteurin Lisa
Böttinger im Podcast mit dem Facharzt für Innere Medizin,
Gastroenterologe und Leiter des Freiburger Uni-Zentrums für
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