Was bringt Fasten - für den Körper und den Kopf?

vor 2 Jahren

Im Podcast berichten ein Internist und Gastroenterologe sowie und ein Bewusstseins- und Achtsamkeitsforscher über das Fasten.

28 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

BZ am Ohr

Wirtschaft , Nachrichten , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Intervallfasten, Saftfasten nach Buchinger oder gleich
Wasserfasten: Jede und jeder Sechste in Deutschland wollen laut
einer Umfrage von YouGov und Statista (2023) eine Art des Fastens
ausprobieren. Was passiert dabei im Körper - und vielleicht noch
viel spannender: im Kopf? Darüber spricht BZ-Redakteurin Lisa
Böttinger im Podcast mit dem Facharzt für Innere Medizin,
Gastroenterologe und Leiter des Freiburger Uni-Zentrums für
Naturheilkunde Dr. Roman Huber und mit Cyril Costines, 37, aus
Freiburg, der seit fünf Jahren regelmäßig fastet.