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Was bringt Fasten - für den Körper und den Kopf?

Was bringt Fasten - für den Körper und den Kopf?

BZ am Ohr vor 2 Jahren
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27:42
Intervallfasten, Saftfasten nach Buchinger oder gleich
Wasserfasten: Jede und jeder Sechste in Deutschland wollen laut
einer Umfrage von YouGov und Statista (2023) eine Art des Fastens
ausprobieren. Was passiert dabei im Körper - und vielleicht noch
viel spannender: im Kopf? Darüber spricht BZ-Redakteurin Lisa
Böttinger im Podcast mit dem Facharzt für Innere Medizin,
Gastroenterologe und Leiter des Freiburger Uni-Zentrums für
Naturheilkunde Dr. Roman Huber und mit Cyril Costines, 37, aus
Freiburg, der seit fünf Jahren regelmäßig fastet.

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„Was bringt Fasten - für den Körper und den Kopf?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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