#4: Langfristig verletzungsfrei - der Schlüsselfaktor
Ich zeige dir in dieser Folge, wie du wiederkehrende Verletzungen
optimal aufarbeiten kannst.
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Frustrierend: schon wieder verletzt. Dabei hast du doch so
intensiv an deinem Comeback gearbeitet. Häufig werden wichtige
Faktoren der Rehabilitation außer Acht gelassen. Welche das sind
und was du tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge.
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