#4: Langfristig verletzungsfrei - der Schlüsselfaktor

#4: Langfristig verletzungsfrei - der Schlüsselfaktor

vor 3 Jahren
Ich zeige dir in dieser Folge, wie du wiederkehrende Verletzungen optimal aufarbeiten kannst.
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Nervenstark
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Der Podcast für funktionelle Neurologie im Kampfsport
Bildung , Sport , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren

Frustrierend: schon wieder verletzt. Dabei hast du doch so
intensiv an deinem Comeback gearbeitet. Häufig werden wichtige
Faktoren der Rehabilitation außer Acht gelassen. Welche das sind
und was du tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge.

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