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#14: Fehler, die du bei deinem Gleichgewichtstraining vermeiden solltest

#14: Fehler, die du bei deinem Gleichgewichtstraining vermeiden solltest

Nervenstark vor 3 Jahren
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Der Mythos, dass wir unser Gleichgewicht trainieren, indem wir
auf Wackelbrettern stehen und uns selber instabile Untergründe
kreieren, kreist immer noch in vielen Sportlerköpfen. Doch, was
ist Gleichgewicht überhaupt? Wer sagt mir denn, wie ich mein
Gleichgewicht halten soll? Genau das wird das Thema dieser Folge.

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„#14: Fehler, die du bei deinem Gleichgewichtstraining vermeiden solltest“

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