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#12 Schönes im Moment erleben: Wie du dir dein Glück zurückholst

#12 Schönes im Moment erleben: Wie du dir dein Glück zurückholst

re4ming Monday vor 2 Jahren

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13:21

Podcast

re4ming Monday

50 Episoden

Das Leben ist zu kurz, um aufs Wochenende zu warten

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

Gerade jetzt, so kurz vor Weihnachten, haben wir das Gefühl,
nichts mit ins neue Jahr nehmen zu können. Alles soll noch fertig
werden. In dieser bewusst kurz gehaltenen Episode geht es deshalb
darum, wie du die schönen Momente im Hier und Jetzt genießen
kannst:

eine Tasse Kaffee oder Tee

einen Spaziergang

dein Lieblingslied aus vollem Hals mitsingen

ein Spieleabend mit deinen Liebsten

Kindern beim Spielen zuschauen

Halte inne und mach dir die vielen kleinen Dinge bewusst, die
gerade um uns rum passieren.

Wenn es Dir schwer fällt, dann hör dir nochmal das Interview mit
Nikolaus Graser an:

https://re4ming-monday.letscast.fm/episode/10-mehr-leichtigkeit-im-arbeitsalltag-im-interview-mit-nikolaus-graser

Seine 55-Minuten-Methode hilft dir dabei, ohne großen
Extra-Aufwand kurz zu pausieren und zu reflektieren.

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auch deine Ideen und Momente:

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Und wenn du Rebecca ein Weihnachtsgeschenk machen möchtest, dann
abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine -
Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner
neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche.

Frohe Weihnachten und genieß die kleinen Freuden des
Lebens!