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#23 Stress lass nach! - Triffst du schon die richtigen Entscheidungen?

#23 Stress lass nach! - Triffst du schon die richtigen Entscheidungen?

re4ming Monday vor 2 Jahren

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Podcast

re4ming Monday

50 Episoden

Das Leben ist zu kurz, um aufs Wochenende zu warten

Bildung Wirtschaft

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Stress als Dauerzustand gehört inzwischen irgendwie zum guten
Ton. Denn wer "busy & ständig beschäftigt" ist, stellt
beruflich etwas dar; ohne sie oder ihn läuft es nicht. Und wir
wollen schließlich alle gebraucht werden, oder? Trotzdem fühlt es
sich nicht gut an, ständig unter Druck zu stehen. Im Gegenteil:
wir sind gereizt, schlafen schlecht oder leiden bereits unter
körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck.

Rebecca geht heute diesem Dauerbrenner-Thema auf den Grund und du
erfährst

warum Dauerstress ein Zeichen für falsche Entscheidungen ist.

dass keine Entscheidung auch eine Entscheidung ist.

was es mit dem Drama-Dreieck auf sich hat.

den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl.

dass du Entscheidungen nicht nur auf rationaler Ebene treffen
solltest.

Hier findest du außerdem die Folgen, auf die Rebecca in der
heutigen Episode verwiesen hat:

#1 Mit gutem Gewissen weniger machen...und mehr erreichen

#11 Zu viele Bälle in der Luft - Entscheidung zwischen
Perfektionismus und Prioritäten

#21 Kenne deine Werte! In 3 Schritten zu einem entspannteren
(Arbeits-)Alltag

Falls du trotz allem nicht weißt, was die Ursache für deinen
Stress ist, dann buch Dir hier gerne ein Klarheitsgespräch mit
Rebecca:
https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach

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