#75 Simon Schnell, Bundestrainer Athletik, Dt. Judobund I Fee Beyer SportsTech

In der heutigen Podcast Episode mit Simon Schnell dreht sich
alles um die Sportart Judo. Simon ist Bundestrainer Athletik beim
Deutschen Judobund und spricht zu  Beginn der Folge mit uns
über das Belastungsprofil im Judo. Des  Weiteren sprechen
wir intensiv über das spezifische Training im Judo: Umfang,
Aufbau, Periodisierung. Simon erklärt, welche Schwerpunkte im
Athletiktraining im Judo gesetzt werden, macht Übungsbeispiele
und verrät uns, welche Dinge er aus  anderen Sportarten
übernommen hat. Außerdem sprechen wir über den neuen Kraftraum am
Judo Stützpunkt in Köln und natürlich über
 SportTechnologien, die Simon in seiner Arbeit einsetzt und
welche spannenden Erkenntnisse bisher daraus gewonnen wurden.


Hier findet ihr den link zum im Podcast erwähnten
Schlafmonitoring beim kanadischen
Ruderverband: https://youtu.be/msRIVabwtHw


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