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MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Podcast
Hilft Yoga gegen Altwerden? Mit Diana

Hilft Yoga gegen Altwerden? Mit Diana

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. vor 4 Jahren

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Hilft Yoga gegen Altwerden? Das ist es doch, was wir wissen wollen,
wenn wir kopfüber mit hochrotem Gesicht im herabschauenden Hund
hängen. Heute spricht Diana darüber mit Lilla Wuttich, erfahrene
Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Dozentin aus Berlin. Welchen
Effekt hat Yoga auf Faszien, Kollagen und Beweglichkeit? Wie wirken
sich die Bewegungsabfolgen auf Gleichgewichtssinn und Muskulatur
aus – und was kann Hormonyoga bei Wechseljahresbeschwerden und
Kinderwunsch leisten? Und es geht natürlich auch darum, was die
Yogapraxis mit unserem Geist macht. Total spannendes Gespräch mit
einer absoluten Fachfrau, unbedingt reinhören."Hilft Yoga gegen
Altwerden? In der Summe der Wirkungen würde ich sagen:
durchaus!" .................................................Ihr
habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei
uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns
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